N P O法人ウーヴ
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ボイトレの時間帯が変わります

先日お知らせをアップしたボイトレ教室の8月9月の予定。

もう間もなく8月になる時期ではございますが、時間の変更が生じましたので知らせします。

 

8月から火曜午後が2部制になります。

 

最近ボイトレに参加してくださる方がどんどん増えております。嬉しい悲鳴なのですが、@ウーヴの狭さから、もうすでにキャパ越えをおこしておりました。そこで、特に混む午後のレッスンを2回に分けて皆さんに快適に過ごしてもらえるようにいたしました。

1回の定員は15名とします。定員を超えると受付けできなくなりますので、必ずご予約くださいますようお願いします。

※火曜のご予約は、前半と後半どちらへの参加を希望するかもお知らせください。

 火曜前半*13:30〜14:40

 火曜後半*15:00〜16:10

 月曜*10:00〜11:10

 

火曜の2部制導入にともない、これまでのレッスン時間1時間15分を1時間10分といたします。何とぞご理解とご協力を頂きますようお願いします。

ボイトレ改訂版

 

お申込み、ご予約は

メール(reservation@u-ve.or.jp)・電話(03-5498-3135)・右下のフォームからどうぞ ⇒

お申込みフォーム

 
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己書(おのれしょ)8月

★゜・。。・゜゜・。。 NPO法人ウーヴは会員の自主サークル活動を支援しています ゜゜・。。・゜★

 

ウーヴ会員のこぶくろじゅんこさんが主催する「福ろう道場 戸越公園幸座」の8月の日程です。

筆ペンで絵を描くように描く己書(おのれしょ)。これまで水曜に開催していたのですが8月は土曜日の開催になります。

因みに先月はウチワに書を描いたのだとか… 皆さんの作品みてみたかったですー

毎回季節に合わせて面白い企画を用意してくれています。是非ご参加ください♪

 

 

日 時 ★ 8月24日(土) 10:00〜11:30

会 場 ★ アット ウーヴ 品川区戸越 6-8-7 (戸越公園駅より徒歩3分)

持ち物 ★ ぺんてる筆ペン【太字FL2B】【薄墨FL3L】※当日貸出・販売も可

参加費 ★ 1,500円

定 員 ★ 各回先着5名

 

お申し込みは小袋さんまで

電話080-4196-5296/onoresho_fukuroo@ymobile.ne.jp

己書

 
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スペシャリティーヨガ開催

お待たせしました。8月のヨガ教室のお知らせです。

8月は月曜クラスも木曜クラスも夏休みとなります。

8月は20日(火)の午後に@ウーヴでスペシャリティーヨガを開催します。この日はヨガ教室に登録していない方もご参加できます。

クリックで拡大します

伝統的にヨガでは月の満ち欠けが人体に与える影響をけっこう重視してるみたいで、例えば、満月の日はやる気満々になっちゃう人が多いからアシュタンガヨガ(めっちゃハードなヨガ)はやらないものなんですって。怪我しちゃう可能性が高くなるからだそうです。

新月の時は【動く瞑想】と言われるヨガの、「動く」の部分を除いたヨガ(=「The瞑想」ですね)をやるんだとか。これから満月に向かって蓄えられるエネルギーに関係してるのだと思います。確か。

 

ウーヴでやっているヨガはとてもゆるやかなハタヨガなので、満月の日だからって特別になにかするわけではないのですが、講師のらぶでさんが満月や新月の影響を話してくれたりします。ただ「月星座」とはかなり連動させてレッスンを進めてくれます。

「月星座」って、その日の月が黄道にある12星座のどれと重なっているかで決まってるみたいです。そして12星座にはそれぞれ象徴する人体の部位があるので、ウーヴのヨガではその日の月星座に連動してある部位を集中的にケアします。

 

私は星座のこととかよくわからないのですが、レッスン前にらぶでさんが「今日は胃腸に刺激が入るポーズをメインにやります」って言ってくれるから、ポーズ中に「おお、このポーズで胃腸が…」と楽しんでやってます。

 

8月20日の月星座は牡羊座。頭部を刺激するポーズをメインにしたヨガになります。牡羊座のアロマ「ローズマリー」の精油も使いますので、この日は超リラックスヨガを体験できると思います。

会場の広さの関係で定員は5名です。先着になりますので必ずお申込みください。

 

日 時 ★ 8月20日(火)14:00〜15:30

会 場 ★ @ウーヴ(アットウーヴ)品川区戸越6-8-7

参加費 ★ 1,500円

持 物 ★ お水(必須)・タオル

 

動きやすい服装でお越しください。お申込み、ご予約は

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8月〜9月 ボイトレ予定

じめじめしますね…

早く梅雨が明けないかと夏を期待しつつも、あの猛暑がやってくるかとおもうと…

そんな夏真っ最中の8月〜9月のボイストレーニング教室の予定です。

最近常に満席の状態です。定員は18名です。

必ずご予約くださいませ。

 

ボイトレ8月9月

お申込み、ご予約は

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❁フラワーアレンジメント教室❁夏休編

★゜・。。・゜゜・。。 NPO法人ウーヴは会員の自主開催を支援しています ゜゜・。。・゜★

 

ウーヴ会員の相川歩さんが主催する「フラワーアレンジメント教室」

8月は、なんと夏休みの自由研究にもできるコルクボードの装飾です。対象は小学生(未就学児は保護者同伴で)。

 

日 時 ★ 8月3日(土) 10:00〜11:30

日 時 ★ 8月3日(土) 11:30〜13:00

会 場 ★ @ウーヴ(アットウーヴ) 品川区戸越 6-8-7 (戸越公園駅より徒歩3分)

参加費 ★ 1,500円(材料代込)

定 員 ★ 6名

 

お申込みは相川さんまで

(電話090-2386-3288/メールtasmg0721@docomo.ne.jp)

フラワーアレンジメント