N P O法人ウーヴ
ヨガ教室
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7月のヨガ教室予定

ヨガ教室7月予定のお知らせです。7月は前半に4開催全てをもってきました。そして後半から8月半ばまでは夏休みとします。

ヨガ教室のない時期でも、たとえば電車の中でとか、台所に立っているときとか、ふとヨガの呼吸や姿勢を思い出し実践すれば、身体もおぼえていてくれて、夏休み明けの最初のヨガは無理なく行うことができます。

 

毎日がヨガの実践ですね。

 

ウーヴのヨガ教室は、ゆったり行うハタヨガです。座位のポーズが多いのでどなたでも無理なく参加していただけると思います。

体験も受け付けておりますのでぜひ一度ご参加ください。

ヨガ7月

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